jueves, 25 de abril de 2013

MANIPULACIONES (1ª Parte)




¿Qué es la manipulación?


Según la Real A. E. es: La acción y efecto de manipular”
Esto sería:
“Intervenir con medios hábiles y, a veces, arteros, en la política, en el mercado, en la información, etc., con distorsión de la verdad o la justicia, y al servicio de intereses particulares.”


Los ciudadanos estamos viendo, que las manipulaciones en nuestra sociedad no paran nunca, tanto en el presente, los tiempos venideros, como también ha sucedido en nuestra historia, ya que se van repitiendo, aunque cambian y se transforman.
Las manipulaciones que hemos visto y seguiremos viendo, han sido múltiples, de diferentes modelos. Aunque en el fondo siguen siendo en mayor o menor escala iguales y muy perjudiciales, para desgracia de todos nosotros.
Los maestros que la han ejercido y la ejercen, la emplean de forma sutil para sus innobles fines, y nos siguen encauzando dentro de su propia corriente, incitándonos a que nosotros asimismo también manipulemos a otros, o bien que permitamos que nos manipulen como ellos desean hacerlo.


Así se ha escrito y se seguirá escribiendo toda estas realidades de las manipulaciones, donde los valores como la honestidad, la verdad y la honradez, se van difuminando dentro de los conceptos del manipulado, que dócilmente acepta sin rechistar a este innoble juego y se doblega.
Los manipuladores son expertos que se aprovechan de todas nuestras debilidades, de nuestros miedos y egoísmos, saben jugar ladinamente con todo ello, para reconducirnos a su verdadero terreno de forma fácil. Somos muchos los que caemos en este simple y tenebroso juego.
En la mayoría de las ocasiones nos negamos a admitir que estamos manipulados, y así, una y otra vez quedamos adheridos dentro de estas tupidas redes, convirtiéndonos en una presa muy cómoda de manejar para los intereses del manipulador.


El terreno de la manipulación, está sembrado siempre de mentiras y lleno de múltiples trampas, que en la mayoría de las ocasiones las hacen muy atractivas, y son muy difíciles de poder advertir para así escapar de ellas. Desgraciadamente se han arraigado en nosotros y por lo que estamos viendo, de forma permanente.

La pregunta que nos planteamos una y otra vez sigue siendo esta:
¿Por qué nos hemos dejado y nos dejamos manipular, tanto ahora, como a través de los tiempos?


Ser honestos ante la clara manipulación no es nada fácil, pero sí es algo que debemos fomentar, para que esto se convierta en el auténtico comienzo de la auténtica LIBERTAD, y de esta forma podamos afianzar nuestras verdaderas convicciones.
Recuerdo ahora una famosa y profética frase, que viene a cuento, y que siempre se nos ajustará como anillo al dedo, y esta es:
LA VERDAD, OS HARÁ LIBRES.


Pedro García Biedma


miércoles, 24 de abril de 2013

II GALA BENÉFICA A FAVOR DE LOS ANIMALES DEL CENTRO DE RECOGIDA Y ADOPCIÓN DE ALCORCÓN (CRAA)


II GALA BENÉFICA A FAVOR DE LOS ANIMALES DEL CENTRO DE RECOGIDA Y ADOPCIÓN DE ALCORCÓN (CRAA)

La asociación Planeta Verde celebrará el próximo 27 de abril la Gala benéfica “Tu ayuda les ayuda”, a favor del Centro de Acogida y Adopción de Animales en Alcorcón (CRAA). La finalidad de esta gala es recaudar fondos que se destinarán a los cuidados animales en el centro.

La Gala se realizará en el Teatro Buero Vallejo de Alcorcón, a las 18:00. La escuela de formación Petuluku realizará un cuenta-cuentos y después se representarán diferentes actuaciones con baile, música, teatro y acrobacias.
Actuaran el grupo de danza Diamonds, el grupo de danza del vientre Haritza, El coro del Bosque, El grupo del Teatro Garcia Lorca, Miguel Palacios, Toni Lozano, acróbatas del circo Aladín y el coro de músicos de la escuela de música Alma.

La entrada al evento cuesta 5 euros. Aquellos que no puedan asistir pero que deseen colaborar podrán comprar la entrada Fila 0. Las entradas se pueden Adquirir en CRAA (Avda. Polvoranca esquina con C/ Industrias – Polígono Urtinsa) y en la Concejalía de Servicios Sociales de Alcorcón (Plaza del Tejar, 9, 1ª planta).

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domingo, 21 de abril de 2013

¿Qué es para mí la Poesía?


*Es el camino que toma el Poeta, para llegar a manifestar de forma clara todas sus vivencias, tratando de aunar asimismo las de los demás, con el objeto de poder reflexionar sobre la impotencia ante el Todo, la Nada y así buscar las pocas o inexistentes salidas que puedan quedar.

Con la poesía intentamos también acercarnos al conocimiento de nuestra realidad, pretendemos alcanzar la esperanza, y llegar a tocar todo lo sublime, lo deseado.

La poesía no está ahí solo para tratar de ofrecer algunas respuestas, sino también para hacer preguntas y plantearse todo dentro de la existencia y los momentos en que se viven.

Entiendo la poesía como una forma sencilla y bella de llegar a expresar ideas, sentimientos, y aquello que tenemos dentro que tanto deseamos compartir.

-En el amplio campo poético hay muchos tipos de versos, personalmente me he decantado por el llamado VERSO LIBRE, para mi es algo fresco que no te ata a las normas, ni pone alas a tu libertad, y asimismo te permite llegar a crear de forma fluida, sin estar sujetos a la rima, ni a los distintos ritmos y medidas, que pueden quedar muy bonito, pero que atan tu expresión.

El verso libre se deshace del compás machacante, y con él se pierde sin lugar a dudas, esas arduas tareas donde te adentra las matemáticas poéticas.

Desde la poesía que brota y nace del alma, he querido acercarme a la filosofía, pero me he dado cuenta que no puedo hacerlo como quiero y menos aún dentro de los cánones filosóficos, lo máximo que he conseguido alcanzar ha sido efectuar lo que he venido a llamar:
REFLEXIONES POÉTICAS.


He podido comprobar sin lugar a dudas que la poesía y la filosofía son contrapuestas, a mi entender por los siguientes motivos:

La Poesía: Nace desde los pensamientos que tenemos y brotan desde el fondo del ser, acercándonos a los sentimientos buscando todas las emociones.

A todo esto le da forma el poeta y en la mayoría de las ocasiones lo plasma sin atenerse a ninguna lógica ni argumentación determinada.

Esto no quiere decir que la poesía se aparte del razonamiento, pero sí que saca los suyos propios, aunque sea dándole muchas más vueltas, cosa que asimismo se plantean en los poemas.

La Filosofía: Trata de entender las cosas, pero buscando tan solo conclusiones lógicas de lo ocurrido, lo que puede ocurrir y nos conduce tan solo aquello que es real, y se puede llegar a contrastar.


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Pedro García Biedma

miércoles, 17 de abril de 2013

BANDERAS MUY DETERIORADAS, y que no las arreglan.

 
Hay algunos centros públicos que tienen cada día mas descuidadas las Banderas, y que tienen colocadas en los mismos, la de ESPAÑA, de nuestra Comunidad, y la Comunidad Europea.
Tanto es así, que en ocasiones en algunos casos nos da vergüenza ajena, el llegar a contemplar como se encuentran.



Algunas se ven:
enrolladas, atadas de mala manera, rotas, descoloridas, como escondidas y también sumamente deterioradas.

El ejemplo de estas, cuyas fotos exponemos, corresponde a un centro escolar, que debería ser un modelo, y referencia sobre todo para nuestra juventud. Pero desgraciadamente estamos viendo que pasan olímpicamente del tema, y esto no puede ser así.
La falta de respeto a nuestros símbolos es evidente.



Hace ya más de un mes, que algunos de nosotros estamos tratando de que corrijan este asunto, y vemos que al final como aquel quien dice, el uno por el otro, la casa por barrer.
Sinceramente nos da pena que sigan así y que esto no lo arreglen.


Pero seguiremos insistiendo, y esperamos que en breve solucionen este problema, que se basa en una auténtica falta de sensibilidad, y responsabilidad.
En resumidas cuentas, a nuestro entender es una vergüenza, el que no hayan corregido esto ya.

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NOTA (Día 19-04-2012) :

Nos han informado que en este colegio ya han colocado 2 banderas nuevas, la de ESPAÑA y la de Alcorcón.

Tan solo falta la de la C.A.M., que esperamos coloquen lo antes posible.



martes, 9 de abril de 2013

(II) EL ESPECIALISTA AL HABLA “LA DEPRESIÓN”

La segunda conferencia dentro del ciclo:
                                 “EL ESPECIALISTA AL HABLA


Promovida por nuestro Ayuntamiento, tuvo lugar ayer día 8 de Abril en nuestra Ciudad, en el “Centro de Mayores Polvoranca” de Alcorcón, y estuvo relacionada con un importante tema:

LA DEPRESIÓN
 (Características e influencia en las personas mayores)

Ha sido nuevamente un éxito, en cuanto a su contenido, muy bien expuesto por el ponente, el Psicólogo D. Julio Francisco Muñoz Álvarez, quien ha sabido conectar perfectamente con los participantes a la misma, unas 110 personas, que asimismo han podido efectuarle sus preguntas, en relación con este asunto de tan gran interés para todos.

Nos ha dado la bienvenida a este nuevo encuentro, al igual que en la ocasión anterior, Dª Silvia Cruz Martín (2ª Teniente Alcalde) del Área de Familia, Educación y Servicios Sociales, quien felicita a diferentes personas que se encontraban presentes, como también a las que participaron en la celebración de este evento.

Asimismo el concejal de Salud y Mercados, D. Antonio Ramírez Pérez, que también estuvo en la reunión, nos informó sobre la toma de la Hipertensión que se iba a realizar a los ciudadanos que así lo quisieran, y que podrían hacerlo en la mañana de hoy, hasta las 19,30 h., en la Plaza de España, como asimismo hemos podido comprobar “in situ”


El ponente D. Julio Francisco Muñoz, nos expuso en relación con el tema a tratar, una serie de datos muy interesantes, que vamos a tratar de resumirlos lo mejor posible.
Empezó la conferencia manifestando lo siguiente:

*Lo primero que nos tenemos que plantearnos sería:
 ¿Qué es la depresión?
Y nos la definió como un estado de ánimo, de humor. Que hay distintas categorías y clasificaciones de la misma.
Es un problema muy serio que afecta a gran parte de la población española, al igual que asimismo sucede en el resto de los países occidentales, donde un 25% de la población sufre trastornos depresivos y un 5% padece desequilibrios serios.
Es algo que hay que saber llegar a superar.

Los síntomas que conforman el estado depresivo y que no debemos pasarlos por alto, son entre otros, los siguientes:

-En los jóvenes aumentan los trastornos depresivos a medida que van creciendo y estos se van multiplicando. Hay una larga lista de posibles causas.
-El ponente nos manifestó que se iba a centrar en las depresiones con causas de tipo psicológicos.
*Muerte de un ser querido:
-Nuestra mente actúa de determinadas maneras, ante los cambios de la vida. Pero el ser humano debe de saber adaptarse a los cambios del entorno y estos estarán condicionados en la mayor parte de sus aspectos, al lugar donde nos encontremos.
Quien no se adapte, o no sepa adaptarse a los mismos, está condenado al fracaso.

*En el ámbito laboral actual: Miedos al despido, angustia por no encontrar un puesto de trabajo.

-Miedos en general, a la soledad, la salud, la muerte.


-Económicos: El modelo de sociedad que estamos creando, genera personas frágiles.
Nos pone como ejemplo: El dolor que han pasado nuestros padres y abuelos, que nosotros ni lo asumiríamos, ni sabríamos adaptarnos, porque hemos conocido y disfrutado cosas muchos mejores de las que han podido tener ellos.

*Los delirios y alucinaciones, nos pueden llevar a causas depresivas, y estas pueden ser de orden biológico, o psicológico.


¿Cómo podemos saber que una persona está depresiva?
No es fácil hacer un diagnostico sobre la depresión.
¿Qué consideramos nosotros que es la depresión?
-Una persona le expone en el transcurso de la conferencia, que su doctor le dice que se vaya a bailar para mejorar así su estado anímico.
Y le contesta lo siguiente:
-A veces se quieren buscar soluciones mágicas. Pero esto no es lo lógico, ni se puede llegar a ser así.
Para solucionar un problema, hay que saber ser en primer lugar activos.
Si una persona pretende hacer su vida igual, después de un gran acontecimiento, puede entrar en una fase depresiva.
La vida, en general nos obliga a ser camaleónicos.
-Cualquier intervención nos va a poner ante la situación de superar ese problema, sino lo hacemos estamos abocados al fracaso.
-Hay que tratar de superar todas las dificultades, luchando con energías, con disciplina y espíritu de sacrificio.
El saber sobreponernos, es esencial.
-Los problemas tienen distintas formas de manifestarse.
Cuando estamos inmersos en una situación de la que no podemos salir, el rendirse uno, nos puede abocar a la depresión.
La palabra imposible, tenemos que saber desecharla de nuestro vocabulario.
*El ponente nos expuso un ejemplo de su etapa de estudiante:
“Les mandaron hacer un trabajo de grupo.
De los 5 participantes en el mismo, solamente lo hicieron 2, los 3 restantes, expusieron sus excusas. Aunque al final el trabajo salió, pero fue solo por el sacrificio y empeño final de una sola persona, en este caso el suyo. Y esto no debía de haber sido así”
Nos plantea asimismo ¿Qué ha querido decirnos con esto?
Pues que no es lo mismo tener un problema grande, que uno pequeño.
Si tenemos un problema grave, o muy grave, y no está supeditado a nuestro control, en este caso la sintomatología se dispara y se puede caer en una depresión.
Cuando la persona se rinde, es muy difícil buscar la solución, hay que saber actuar.

Las sintomatologías de la depresión:
-Si los síntomas duran 3, o 4 días, no hablamos de depresión, ya que tienen que ser 15 días o más. Aunque también puede durar toda la vida.
-Hay un tipo de depresión que se llama distimia. Se calcula que hasta un 5% de las personas tienen distimia. Es una alteración del estado de ánimo que no llega a ser una Depresión Mayor, es un trastorno afectivo crónico de carácter depresivo leve.

Los fundamentales síntomas depresivos son:


*Ánimo depresivo: Se caracteriza principalmente por la tristeza o sensación de vacío.
Es como si a una persona le hubiesen quitado la vitalidad, quedando en ella un vacío total.

*Disminución del placer:
Estos 2 primeros síntomas expuestos, tenemos que saber recordarlos.
-Dentro de la depresión en el aspecto de las comidas, se pueden dar ambas situaciones, comer en exceso, o lo contrario.
-Se puede alterar también el sueño.
Una persona depresiva, puede dormir poco, o mucho.
La falta de sueño, por si solo no puede causar depresión, pero si que nos influye negativamente, al igual que el exceso del mismo.
-Algunas personas pueden estar inquietas, no parar, o ir muy lentas en sus pensamientos.

*Fatiga y perdida de energía:
Apáticos, sin fuerzas, con desidia por las cosas, esto son también síntomas que debemos de tener presentes.

*Sentimientos de inutilidad o culpa:
Tendencia a culpabilizarse excesivamente de las cosas.


*Disminución de la capacidad:
Miradas perdidas, no se están enterando de lo que está ocurriendo o viendo.
*Pensamientos de muerte:
Sobre esto hay que tener en cuenta, que la mayoría de los suicidas lo han avisado previamente.
*Con todos estos síntomas las personas ven disminuida y cambiados sus actos cotidianos.
Si no controlamos las sintomatologías, acudiendo al especialista, el problema sin lugar a dudas aumentará.
*El cannabis puede originar a las personas que lo consuman una serie de trastornos que conducen claramente a la depresión, ya que las sustancias que contiene afectan a nuestras neuronas.
-Si se pierde a un ser querido, posiblemente se puede llegar a síntomas depresivos.
*Otra causa puede ser también la perdida de la libido (falta del deseo sexual)

¿Qué podemos hacer para combatir un trastorno depresivo?
El abordaje farmacológico es lo más normal. Pues un alto porcentaje de personas necesita antidepresivos.
Aunque lo ideal, es aunar los dos tratamientos, el farmacológico y el de tipo patológico en el ámbito psicológico.



Dudas y preguntas de los Participantes:


Sobre el llanto:
Es una manifestación que se da frecuentemente.
Llorar, está condicionado a que evoca o recuerda cosas.
La tristeza, se puede dar con llanto y sin él. Es algo más profundo.
La estabilidad emocional es fundamental, si uno está impregnado de inestabilidad, puede convertirse en una persona muy conflictiva.

Problemas económicos:
Solo se pueden solucionar teniendo dinero.
Hay personas que están en una situación económica fatal y no se encuentran en un estado depresivo.
Sin embargo, se da lo contrario en estos casos, el de personas que están bien económicamente, pero su estado anímico es muy malo, y se encuentran mal a nivel psicológico, pensando en lo que se le puede venir encima con la situación económica actual, y están muy cerca de la depresión.
Está claro que algunos hacen, o generan problemas también, donde no los hay.
A los niños desde pequeños, habría que enseñarles muchas cosas, para así poder evitar los problemas futuros que vemos que tienen algunos.
Una madre que su hijo tuvo un accidente y quedo parapléjico:
El hijo con el paso del tiempo ha podido superar y asumir su nueva situación, sin embargo, su madre no, y se encuentra por este motivo medicamentada a tope.
Solución: Tiene que saber mentalizarse, ya que en caso contrario va a quedar mal para siempre. Debe de saber aceptar la realidad, lo evidente.
Alteración en la concentración:
Puede verse afectada la memoria en el tiempo, y el deterioro llevar al Alzehimer. Por lo general estas personas han estado previamente depresivas, y algunos tratamientos le han matado células.
En general no recordamos bien las cosas, porque no nos centramos debidamente en ello.
La ansiedad:
Es frecuente que las personas depresivas tengan ansiedad, o viceversa.
En estas situaciones pueden estar tristes, sin ganas de vivir.
La lista para llegar a estas cosas es amplísima.
Ante una misma circunstancia, se pueden dar asimismo conductas totalmente diferentes.
No recordar cosas:
Si no recuerdas algo muy importante de hace tan solo unos 12 años, como por ejemplo la muerte de un ser querido, y asimismo tienes angustia y ansiedad, puede existir una alteración generada por los efectos de los fármacos.

Trastornos depresivos en los menores:
En los niños también se pueden dar trastornos depresivos.
Muchas veces los problemas de un niño, que por ejemplo nos dice que se quiere suicidar, estos no se encuentran en el niño, sino en el de sus padres, o cuidadores, que lo han orientado, o lo están orientando mal. Algunos niños saben aprovecharse "como monstruitos" de todas esas circunstancias, que a veces se suelen dar, y que en ocasiones las ponen en práctica, normalmente con el objetivo de ganarse cualquier capricho que tengan, o bien buscarse un beneficio de tipo material para ellos.


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viernes, 5 de abril de 2013

(II) EL ESPECIALISTA AL HABLA (Día 8 de Abril -lunes, a las 17 h)


Hola amigos:
          Tenemos a bien comunicaros:  Que el próximo lunes día 8 de Abril, a las 17 h. tendrá lugar en el “Centro de Mayores Polvoranca” de Alcorcón, ubicado en la Plaza de la Hispanidad, otra nueva conferencia dentro del ciclo: 
EL ESPECIALISTA AL HABLA
         
          Al igual que la anterior, y que se celebró con gran éxito el día 11 de Marzo ppdo., estará nuevamente dirigida por el psicólogo D. Julio Francisco Muñoz Álvarez, quien nos informará, y aconsejará sobre un tema que desafortunadamente se encuentra de total actualidad, y donde podremos intervenir con nuestras preguntas, relacionadas con:

LA DEPRESIÓN (Características e influencia en las personas mayores)

          Esperamos vuestra asistencia y participación.
         
          Saludos cordiales,

                                        VECINOS POR ALCORCÓN